本人推荐几项比较利于联系左右手手腕柔韧性的项目。

方法/步骤
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打篮球 3步上篮 那个手手腕僵硬就用哪个手去上篮，运用抖腕上篮。

切菜，比如土豆丝，萝卜丝 都可以哪个手不协调用哪个手练，炒菜那个手不协调用哪个手反勺，以上3种方法是本人觉得有用的，好了言归正传。

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4A难练对我们新手来讲1、肌肉的运用。

2、手感。

3、左右手协调性。

4、临场应变能力。

5、心态。

根据上述5点以下进行分解剖析，如有不足请大家见谅。

另外本人是左手搓牌，所以和师傅教的有的出入，请大家根绝师傅所教灵活运用。

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第一点：关于肌肉的运用主要表现。

左手要做到持牌放松，不要紧张正常拿牌就好，就像师傅那样用大拇指和中指夹取整垛牌。

食指起到压住牌得作用。

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右手在搓牌的时候中指 手指肚正下方肌肉放松压住牌面上方第一张牌，这里要讲以下人体了 其实我们的指纹就是很好的摩擦点，只要能正常点住牌面第一张牌就可以起到上方拉牌得作用。

那么关于下方拉牌要用到大拇指拇指那一块肌肉作为拉牌的摩擦面。

首先上方的牌中指摩擦以点为基准，而下方因为牌面滑且手掌空间又小所以要找一个相对稳定的摩擦面。

下方摩擦面因人而异尽量找到一个个相对平面最为基准面。

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第二点：手感的主要运用表现。

首先是对牌得厚度 的把握，要做到到能区分出我们搓牌的时候标准2张牌得厚度和3张-4张的厚度，这里就要备注一下，因为有的时候牌用过的时候可能出席现2张牌粘粘牌问题。

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第三点：左右手协调性的运用。

左右手要保证每次能保证做到以上第一点和和第二点技术之后保证在搓牌也就是左上向后拉右手向前拉的动作。

能保证同步，建议新手练习下我推荐的协调性训练，如果协调性好的轻勿练。

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第四点：临场应变。

顾名思义也就是说要临危不乱，要稳定，控制自己的情绪，可以在决定要做的时候前几次进行自我调整，比如深呼吸一类的。

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第五点：心态。

在这里我强烈强调心态，大赌伤身。

可是无论打赌小赌都涉及到一个心态问题，所以请保证自己的心态，不要本着赢钱为目的这样就会迷失自我。

END 对于4A归位关键点的剖析 网上真钱游戏,赌钱网站,棋牌游戏平台